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春暖花开当心鼻炎

健康资讯 2015/5/27 15:30:57 ( 600 )
  鼻子既是人体呼吸道的大门,又是嗅觉器官,还能辅助发音,其重要性不言而喻。河南省人民医院耳鼻喉科主任医师朱优立表示,不要忽视鼻部健康,要学会识别过敏性鼻炎,了解正确的擤鼻涕方法,切忌过分修剪鼻毛。

过敏性鼻炎再次来袭

      周末阳光明媚,忙了一周的刘先生一家三口外出赏花,开心之余喷嚏连连,鼻涕流个不停。刘先生赶紧吃感冒药,吃了几天却没有任何好转。他跑到医院检查后才发现,原来这次不是感冒,而是过敏性鼻炎找上了门。

      和刘先生同样受鼻部问题困扰的人不在少数。据朱优立介绍,春季是过敏性鼻炎的高发期。其主要原因是春季温差大,对过敏体质者来说是一种刺激;春暖花开,杨柳吐絮,霉菌活跃,如花粉、尘螨、皮毛等都易诱发过敏性鼻炎。

      如何辨别过敏性鼻炎和普通感冒呢?“过敏性鼻炎的三大症状是鼻腔发痒、流大量的清水样鼻涕以及连续打喷嚏,没有像感冒一样无力、肌肉酸痛等全身不适症 状。”朱优立说,相比而言,感冒会伴有上呼吸道感染,包括嗓子疼、发热等症状;鼻涕会由初期的清水样鼻涕慢慢转成脓鼻涕;同样会打喷嚏,但次数并不多;具 有自愈性,一般一周即可自行缓解。

      爱护鼻子从点滴做起

      爱护鼻子还要从点滴做起。众所周知,抠鼻子是一种陋习,用力擤鼻涕同样有害,甚至还会对听力造成损害。

      朱优立说,正确的擤鼻涕方法应该是轻轻地从单鼻孔擤鼻涕。先用手指按住一侧鼻孔,擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同样的方法,再去擤另一侧。擤鼻涕后的卫生纸,最好立刻用抽水马桶冲走,或者丢弃在密闭的垃圾桶内,以免病菌在空气不流通的房间内散布,增加感冒的风险。

      当人们呼吸时,鼻毛对吸入的空气进行过滤,把灰尘挡在外面,保证肺部和气管的清洁。干燥或冰凉的空气经过鼻腔过滤,也会变得温暖湿润。鼻腔的纤毛运动还会帮助鼻腔排泄分泌物。

   朱优立建议,在修剪鼻毛时要以不外露为宜,不可剪得太短,千万不能用手拔,以免感染。

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